きちんと食事をとっているからサプリメントは必要ない。これは、万人にはあてはまりません。なぜなら、
- 近年、土壌の劣化、農作物の農薬使用、などにより、食事から十分なビタミン、ミネラルが摂取することが難しくなっている。
- ストレスで、ミネラル。ビタミンの消耗がおおくなっている。
- 体の中には、毒素として、有害ミネラルが蓄積し、これが必須ミネラルの吸収を妨げる。
- 現代の食生活の乱れ。ファーストフード、スナック菓子の摂取。
特に、ビタミン、ミネラル、酵素の働きはとても重要です。体が治りにくいときには、
- 食生活の改善
- サプリメントで本人に不足している栄養を補う
- 毒素は解毒する
ことでまさかの症状が改善することもあります。
免疫を高めるサプリメント（機能性食品）
食品であるが、薬のように体に機能してくれるものを機能性食品ともよばれています。これらは、現在、一部の大学病院でも多く使用されていて研究により、実際に免疫をあげて、抗ガン作用の強いことがわかってきました。これら数種類の機能性食品を当院では、病状によりサプリメントとともにご提供しております。
サプリメント（機能性食品）は絶対に安全？
質の悪いものとると
サプリメントには、安価〜高価を問わず、信頼できる商品から大変質の悪い商品もあります。サプリメントに含まれる残留農薬、添加物、遺伝子組み換え物質などが問題となり、アレルギーを引き起こしたり、体調をくずす場合もあります。カプセルがいつまでも胃の中に停滞して溶けないような素材のものもあります。
合わないサプリメントをとると
体質に合わないサプリメントを続けることも内臓に負担をかけることにつながります。なぜならサプリメントによっては、体を冷やす作用、温める作用があるからです。体質を考えずに、頭に血がのぼったような高血圧の方が温めるサプリメントをとると、さらに、血圧があがったり、逆に冷え性の方が体を冷やす作用のサプリメントをとると、さらに体が冷えて、かえって体を弱めてしまいます。
必要のないサプリメントをとると
サプリメントの中でもすでに足りているものを取り続けると、本来もっている酵素の働きを枯渇させてしまうことがあります。
20代の若い年齢の女性が、50代専用の栄養クリームを使用したときと似ています。肌は十分に潤いがあるのに、必要のない栄養クリームを塗り続けると本来お肌から分泌していたお肌の油は、分泌しなくなってしまいます。これと同様に免疫が高まっている人が免疫を高めるサプリをやみくもにとると本来もっている免疫が枯渇しだすことがあり病院でよくご相談されることをおすすめします。
ビタミンは。蓄積性、中毒性がある？
脂溶性のビタミンは、多くとりすぎると蓄積し、中毒症状を引き起こすことが知られています。投与量を間違って長期により容易に起こりえることですので、十分に注意が必要です。
