冷え症とは
冷え症は中医の病名ではなく、症状名です。
冷え症とは、患者が自覚するある部位の冷感であり、他者が触れても冷感を感知することが出来る症状です。通常、手足の末端部によく現れるが、時には頭部、胃部、下腹部、肩部、腰背部、仙腸関節の周囲部などにも現れます。冷感と同時に疼痛、しびれ、知覚減退、皮膚色蒼白・つやがない、冷汗などを伴います。
冷え症は末梢循環障害と考えられ、どちらかというと女性に多いです。
冷え症の原因と治療
中医学では冷え症の原因は、陽虚（胃腸機能低下や新陳代謝低下）、瘀血（血流循環障害）、血虚（貧血傾向）、水毒（体内水分の過剰や偏在）、気滞（自律神経失調症）などであります。いずれにしても、血液の流れが悪くなって、熱の運搬が十分でなくなり、全身的あるいは部分的に冷えるわけです。治療するには、血流よくするのが重要です。
冷え症はただ辛いだけでなく、様々な疾患の病態を悪化させる危険もあるので、早めに対処したいものです。
1. 陽虚による冷え（エネルギー代謝が低下して、熱の産生が十分でない新陳代謝低下タイプ）
- 症 状
- 全身で冷感を感じる、手足の冷え、寒がり、精神不振、腰膝無力感、尿が薄く多いなど。
- 原 因
- 先天虚弱、老化、慢性疾患などにより胃腸機能や新陳代謝が低下して、熱の産生が十分でなくなり、冷え症になります。
- 治療法
- 胃腸機能や新陳代謝を高め、エネルギー不足を補い、冷えを治します。
- 処 方
- 人参湯・人参湯＋附子末・真武湯・八味地黄丸・牛車腎気丸など。
2. 瘀血による冷え（血液の循環が滞っていて、熱の運搬が十分でない血流障害タイプ）
- 症 状
- 手足の先が冷え、冷えのぼせ、顔色や口唇が暗色、皮膚の色も悪い、月経痛、月経不順、肩こりなど。
- 原 因
- ストレス・運動不足・外傷などで血流循環に障害が生じて、熱の運搬が十分でなくなり、冷え症になります。
- 治療法
- 気を巡り、血流障害を改善し、冷えを治します。
- 処 方
- 当帰四逆加呉茱萸生姜湯・桂枝茯苓丸・加味逍遙散・温経湯など。
3. 寒湿による冷え（水分が体内に貯留しているタイプ）
- 症 状
- 手足の冷えと重感・冬季や雨天が増悪する、体の痛む、尿量減少、浮腫みやすい、頭痛、頭重感があり、めまい、耳鳴り、吐き気、下痢など。
- 原 因
- なまもの・冷たいもの過食、寒冷と湿気の多い環境での生活または仕事で寒・湿の邪気が体に侵入により、水液代謝・気血の運行を阻害され、冷え症になります。
- 治療法
- 寒邪を散らし、湿邪を除去することにより、水液代謝と血液の運行を改善させ、冷えを治します。
- 処 方
- 苓姜朮甘湯・桂枝加苓朮附湯・薏苡仁湯など。
4. 血虚による冷え（貧血傾向で冷えるタイプ）
- 症 状
- 四肢の冷え、めまい・立ち暗み、目の疲れ、顔・爪・唇色はつやがない、動悸、不眠、月経量は少ないまたは閉経など。
- 原 因
- 産後や各種慢性出血により気血が消耗され血虚になると、気血が四肢未端に達することができなくなり、冷え症になります。
- 治療法
- 気と血を補い、四肢の血行を改善し、冷えを治ります。
- 処 方
- 当帰芍薬散・大防風湯・十全大補湯など。
